Sua árvore é originária da Itália. Seu fruto é pequeno e passa de verde para amarelado, mas não é comestível por ser muito amargo. O óleo essencial é extraído da casca do fruto, para a produção de 1 litro são necessárias cerca de 250 kg de casca de Bergamota.

Composição química

Terpenos (60%): limoneno, pineno, canfeno

Propriedades Terapêuticas

Calmante, tranquilizante, sedativo, psicoativo

Indicações Terapêuticas

Combate a agitação, estresse, insônia, bulimia

Curiosidade: Um dos principais componentes químicos do óleo essencial de bergamota é o limoneno. Este possui ação semelhante aos fármacos benzodiazepínicos nos tratamentos de ansiedade.

Contraindicações

Todos os óleos essenciais cítricos são fotossensíveis, podendo manchar a pele em caso de exposição solar prolongada após sua utilização.

Colar aromatizador

Pingar até 4 gotas da "Sinergia de OE de Bergamota (a 10%) + Óleo de Amêndoa Doce" por dia na parte posterior do colar. Este ritual pode ser repetido de 2 a 3 vezes por dia.

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Referências O uso da aromaterapia na melhora da autoestima (https://www.scielo.br/scielo.php?pid=S0080-62342011000500012&script=sci_arttext&tlng=pt)

Aromaterapia com ylang ylang para ansiedade e autoestima: estudo piloto (https://www.scielo.br/scielo.php?pid=S0080-62342014000300492&script=sci_arttext&tlng=pt)

Ylang-ylang: um estudo de caso. Braz. J. Anim. Environ. Res., Curitiba, v. 3, n. 2, p. 777-784, abr./jun. 2020.

Avaliação da atividade antidepressiva do óleo essencial de Cananga odorata (ylang-ylang) em camundongos, por via oral (https://repositorio.unesp.br/bitstream/handle/11449/118695/coelho_lj_tcc_botib.pdf?sequence=1&isAllowed=y) O livro da aromaterapia: aplicações e inalações. Rose J. Rio de Janeiro: Campus; 1995A arte da aromaterapia. Tisserand R. São Paulo: Roca; 1993Plantas Jardim Medicinal - FAPESP (https://eic.ifsc.usp.br/lavanda-2/)

Uso de óleos essenciais como agentes terapêuticos (https://bdigital.ufp.pt/handle/10284/4513)

Óleos essenciais no Brasil: aspectos gerais, desenvolvimento e perspectivas

(https://www.scielo.br/scielo.php?pid=S0100-40422009000300005&script=sci_arttex) Redução do teor de limoneno e bergapteno do óleo essencial de bergamota adsorvido em sílica gel pelo CO2 - supercrítico (https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0101-20612003000200002)

Aromaterapia no auxílio do combate ao estresse: bem-estar e qualidade de vida (http://www.uniararas.br/revistacientifica/_documentos/art.6-014-2015.pdf)

Monografia de conclusão de curso de fitomedicina: rosmarinus officinalis (http://fitomedicina.org/old/archivos/rosmarinus_officinalis_romero___monografia.pdf)